Natation

Plage de Sakouli

2400m

55 minutes

Bonnes sensations malgré un calvaire pour traverser le platier à marée basse et un bon paquet d'épines d'oursins plantés dans le poignet juste avant de me mettre à nager le long du tombant.

 

CUMUL KILOMETRAGE: depuis le 14/11/2011	course à pied	natation	vélo
km précédent	552	91.3	1930
km séance		2.4
nouveau km	552	93.7	1930