Vélo

M'Tsamboro - Dzoumonye - Collège Combani - Bouyouni - Rond point Jumbo - Trévani

env 64 km

2h45

23.5 km/h de moyenne

côtes + fatigue + vent + graviers + autres bonnes excuses =  rythme pépère pour cette sortie

CUMUL KILOMETRAGE: depuis le 14/11/2011	course à pied	natation	vélo
km précédent	1006	158.2	4473
km séance			64
nouveau km	1006	158.2	4537

Comments

[mike]

allez mon manu, c'est la dernière ligne droite !