Vélo

Trévani - Rocade / 3 x22' rocade / rocade - Dzoumonye - rocade / 3x22' / Rocade - Trévani

154 km

5h20

28.8 km/h de moyenne ( entre 31 et 32 sur les séries de 22')

CUMUL KILOMETRAGE: depuis le 14/11/2011	course à pied	natation	vélo
km précédent	1062	166.2	4695
km séance			154
nouveau km	1062	166.2	4849